沉香精油的功效:
调和理气:消除脑部疲劳,舒缓、恢复身心平衡,平缓情绪。
护肾养肝:帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。
收敛生机:消炎杀菌、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成。
安眠抗郁:安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、提高睡眠质量。
平脂祛痘:修复激励细胞组织再生机能,分解、淡化皮肤黑色素。
聚精会神:减压放松,有助增强活化脑细胞活力,提升记忆力。
浓情蜜意:减轻身心疲劳,有效调节、提升情绪。
依据中国医学阴阳五行学说,沉香精油按摩理疗使得沉香与身心互动,益补脏腑,运转气血,调整经络等来养护身心、调度身体,能够起到对人体极好的抗病及抗衰老作用。
沉香精油实用的几种方式如下:
闻香:将少量沉香精油涂于手背上,放在鼻子处深吸入,闭目深呼吸,可舒缓紧张情绪,增强记忆力,使人身心愉悦,促进睡眠。
熏香:将0.5毫升沉香精油加入熏炉上,热力令沉香精油挥发,可净化空气,减低病菌传达,芳香气味影响嗅觉神经,舒缓紧张情绪。
沐浴:沐浴时滴一滴在浴缸中,浸泡15分钟,可舒缓压力,实时消除疲惫,松懈肌肉用及舒缓身心压力,滋补皮肤。
按摩:将沉香精油按1:10和基本底油混合,配合按摩手法,改善血液循环,舒缓疲劳,到达身心平衡健康。
涂抹:沉香精油对止痛消炎效果明显,伤口不会发红发炎,祛疤奇效。但个人体质不同,如有不适,还是应在医生的建议下使用。
泡脚:在泡脚的热水中滴入几滴沉香精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。